Funktionell träning

..är grejen, säger de som kan.
Så här är mitt förslag till grupptränings-sfären:

Namn: SATS Grus (får sätta någon hipp PR-snärta på att “sexa till” namnet…)
Delmoment:

• Skottning av grus
• Transport av skottkärra innehållandes grus
• Symmetrisk upprepning av ovanstående moment

Utrustning:

• Grus
• Skyffel

Lokal:
Utföres med fördel i samband med något bygge.